ছেলেদের চুলের যত্নে ৫টি গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ
বেশিরভাগ ছেলেরাই চুলের যত্নের প্রতি একরকম উদাসীন। কিন্তু এই অবহেলার ফলেই বয়স হওয়ার আগেই টাক পড়ে যাওয়া, রুক্ষতা, খুশকি, বা অতিরিক্ত চুল ঝরার মতো সমস্যা দেখা দেয়। যেহেতু ছেলেরা প্রায়ই রোদে-ধুলোবালিতে থাকে, তাদের চুলের জন্য চাই সচেতন ও নিয়মিত যত্ন।
চলুন দেখে নিই ছেলেদের জন্য ৫টি কার্যকরী চুলের যত্নের পরামর্শ—
১) নিজের চুলের ধরন অনুযায়ী সঠিক শ্যাম্পু বেছে নিন
সব শ্যাম্পু সব চুলের জন্য উপযুক্ত নয়।
- তৈলাক্ত চুল? তবে ব্যবহার করুন oil-control শ্যাম্পু।
- শুষ্ক চুল? লাগবে moisturizing শ্যাম্পু।
- খুশকির সমস্যা? ব্যবহার করুন anti-dandruff শ্যাম্পু।
সপ্তাহে ২–৩ দিন শ্যাম্পু করা যথেষ্ট। অতিরিক্ত শ্যাম্পু করলে চুল আরও রুক্ষ হয়ে যেতে পারে।
২) শ্যাম্পুর পর কন্ডিশনার ব্যবহার করুন
শ্যাম্পু করার পর কন্ডিশনার চুলকে করে তোলে নরম, ঝরঝরে আর কম জট পড়া।
চুলের গোড়ায় নয়—শুধু চুলের নিচের অংশে কন্ডিশনার লাগান। চাইলে প্রাকৃতিক বিকল্প হিসেবে এক মগ পানিতে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে ব্যবহার করতে পারেন।
৩) মাথার ত্বকে হালকা ম্যাসাজ করুন
তেল লাগানোর সময় বা শ্যাম্পু করার সময় আঙুলের নরম চাপ দিয়ে ম্যাসাজ করলে রক্ত সঞ্চালন বাড়ে, যা চুল পড়া কমাতে সাহায্য করে।
দিনে এক-দুবার মোটা দাঁতের চিরুনি দিয়ে চুল আঁচড়ালে চুলও থাকে গোছানো।
৪) হেয়ার জেল বা স্প্রে বেশি সময় ব্যবহার নয়
অনেকেই দিনের অনেকটা সময় জেল বা হেয়ার স্প্রে দিয়ে থাকেন। এতে চুলে ধুলাবালি আটকে যায়, মাথার ত্বকে র্যাশ বা চুলকানি হতে পারে।
জেল বা স্প্রে ব্যবহার করলে বাসায় ফিরে চুল ধুয়ে নেওয়াটা অবশ্যই করুন।
৫) ভালো অভ্যাস গড়ে তুলুন
- প্রতিদিন পর্যাপ্ত পানি পান করুন
- ধূমপান ও অতিরিক্ত চা-কফি এড়িয়ে চলুন
- সেলুনে চুল কাটার পর অতিরিক্ত জোরে মাথা ম্যাসাজ নয়
- এমন হেয়ারস্টাইল বেছে নিন যা ৫ মিনিটে করা যায় এবং আপনার মুখের ধরনের সঙ্গে মানানসই
শেষ কথা
"ছেলেদের চুল বা স্কিনের যত্নের দরকার নেই"—এই ধারণা এখন অতীত।
নিজেকে গুছিয়ে উপস্থাপন করা এখন একটি স্মার্টনেসের প্রতীক। উজ্জ্বল চুল আর সজীব লুক আপনাকে আরও আত্মবিশ্বাসী করে তুলবে।
তাই, আজ থেকেই চুলের যত্নে নিয়মিত হোন। সুন্দর থাকুন, সুস্থ থাকুন।
