কনুই ও হাটুর কালো দাগ? অল্প সময়ে ১৫ টি ঘরোয়া সমাধান
কনুই ও হাঁটুর কালো দাগ দূর করার ১৫টি কার্যকর ঘরোয়া পদ্ধতি
ঘন ঘষা বা চাপের কারণে কনুই, হাঁটু এবং গোড়ালির ত্বকে মরা চামড়ার স্তর জমে গিয়ে অনেক সময় কালচে দাগ পড়ে যায়। যারা নিয়মিত টেবিলে কনুই ভর দেন কিংবা হাঁটু গেড়ে প্রার্থনায় বসেন, তাদের ক্ষেত্রে এই সমস্যা আরও বেশি দেখা দেয়। এমন অবস্থায় স্লিভলেস ড্রেস বা শর্ট স্কার্ট পরার সময় অনেকে অস্বস্তি বোধ করেন।
সূর্যের অতিরিক্ত আলোর প্রভাব, অবহেলিত ত্বকের যত্ন এবং শুষ্কতা—সবকিছু মিলিয়ে কনুই ও হাঁটুর ত্বকে গাঢ় দাগ পড়ে যায়। তবে দুশ্চিন্তার কিছু নেই! আপনি চাইলে সহজ কিছু ঘরোয়া উপায়ে এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
১৫টি সহজ ঘরোয়া উপায়
- বেকিং সোডা ও দুধ: এক টেবিল চামচ বেকিং সোডা ও দুধ মিশিয়ে পেস্ট বানান। কনুই ও হাঁটুতে ঘষে ২ দিন পরপর ব্যবহার করুন।
- হলুদ, দুধ ও মধু: এই তিন উপাদান মিশিয়ে ২০ মিনিট রেখে ঘষে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে কয়েকবার ব্যবহার করুন।
- চিনি ও জলপাই তেল: সম পরিমাণ মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন এবং ত্বকে ৫ মিনিট ঘষে ধুয়ে ফেলুন।
- লেবু ও মধু: একটি লেবুর রস ও এক টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে আক্রান্ত স্থানে লাগিয়ে ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
- আটা ও লেবুর রস: আটা ও লেবুর রস মিশিয়ে স্ক্রাব তৈরি করে ঘষে ব্যবহার করুন।
- জলপাই তেল: প্রতিদিন ১০ মিনিট উষ্ণ জলপাই তেল মালিশ করুন।
- ব্রাশ বা মাজুনি: গোসলের সময় ভিজে অবস্থায় ঘষে মরা চামড়া তুলে ফেলুন।
- কোকো বাটার ও শিয়া বাটার: রাতের বেলা লাগিয়ে ঘুমান, ত্বক কোমল ও মসৃণ হবে।
- অ্যালোভেরা: তাজা অ্যালোভেরা জেল কনুই ও হাঁটুতে ৩০ মিনিট রেখে দিন।
- সানস্ক্রিন: রোদে বের হওয়ার আগে SPF যুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
- ভিনেগার ও দই: একসাথে মিশিয়ে আক্রান্ত স্থানে লাগিয়ে ঘষে ধুয়ে ফেলুন।
- লেবু, টমেটো, আঙ্গুর: এই ফলগুলোর রস নিয়মিত মাখলে ত্বক উজ্জ্বল হয়।
- ময়েশ্চারাইজার: প্রতিদিন গোসলের পর ভালো মানের ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
- প্রাকৃতিক তেল: নারকেল, জলপাই, সরিষা তেল প্রতিদিন লাগান।
- ঝামা পাথর: নিয়মিত ঝামা পাথর দিয়ে ঘষলে মৃত কোষ দূর হয়।
উপসংহার
আপনার ত্বক আপনার যত্ন চায়। একটু মনোযোগ ও নিয়মিত ঘরোয়া চর্চাই আপনাকে ফিরিয়ে দিতে পারে মসৃণ ও উজ্জ্বল কনুই ও হাঁটু। উপরের যে কোনও একটি বা একাধিক পদ্ধতি অনুসরণ করে দেখুন—পরিবর্তন আপনি নিজেই বুঝতে পারবেন।
.jpeg)
