দেশছাড়া নয়, আত্মপরিচয়ের সন্ধান: প্রবাসী নারীদের জন্য এক অনুভবের খেরোখাতা

---

🌍 ভূমিকা

বাংলাদেশ থেকে বহু নারী স্বামীর পেশাগত প্রয়োজনে অথবা বিদেশি নাগরিকত্বের কারণে প্রবাসে যান। কেউ ইউরোপের বরফে হাঁটে, কেউ মধ্যপ্রাচ্যের উত্তাপে গা ঝলসে নেয়, কেউ আবার বিদেশের রোবটময় জীবনের মাঝেও খোঁজেন জীবনের মানে।

তবে এক জায়গায় সবার অভিজ্ঞতা এক—
দেশের টান, নিজের শিকড়ের টান, আর নিজেকে বারবার খুঁজে পাওয়ার প্রচেষ্টা।

এই লেখা সেইসব নারীর জন্য—যারা প্রবাসে থেকেও প্রতিদিন নিজের ভিতরের ‘বাংলাদেশ’টাকে বাঁচিয়ে রাখার চেষ্টা করেন।

---

🇧🇩 ১. দেশ মানে শুধু মাটি নয়, অনুভব

অনেকেই বলে, "তুমি তো এখন কানাডায় থাকো! কত ভালো!"
কিন্তু তারা জানে না,

• শুক্রবার সকালে আজান না শোনার কষ্ট,
• ভর্তা /পান্তা ভাতের ঘ্রাণ মিস করা,
• ঈদের দিনে নীরব সোশ্যাল মিডিয়া দেখে চোখ ভিজে যাওয়া...

প্রবাসে থেকে বুঝি—দেশ মানে শুধু মানচিত্র না,
দেশ মানে এক টুকরো আত্মা—যেটা চলে না, রয়ে যায় বুকের ভিতর।

---

🧕🏼 ২. একজন প্রবাসী নারী—স্ত্রী, মা, আবার একা এক ‘আমি’

স্বামী বাইরে চাকরিতে, সন্তান স্কুলে। আপনি হয়তো ঘরে একা।
কথা বলার মানুষ নেই।
ঘরের মধ্যে একটা চাপা নীরবতা—যেটা দেশে থাকলে এক মুহূর্তও মেনে নিতে হতো না।

এই নীরবতা থেকে তৈরি হয় এক অদ্ভুত আত্মচর্চা—
“আমি কে? আমি শুধু একজন প্রবাসীর স্ত্রী? নাকি আমি নিজেই একটা পূর্ণ মানুষ?”

এই প্রশ্নের উত্তর খোঁজার যাত্রায় আপনার দেশ, ভাষা, স্মৃতি আর অভ্যাসগুলোই হয় পথচলা সাথী।

---

🌸 ৩. নিজেকে নতুন করে খোঁজা—ভাষা, রান্না, গান, বিশ্বাস

একটা সময় হয়তো আপনি বিদেশি নামধারী কোনো ক্যাফেতে বসে গান শুনছেন—
অথচ হঠাৎ “রবীন্দ্রনাথের ‘আমার পরান যাহা চায়’” বাজতেই চোখে জল এসে যায়।

প্রবাস শেখায়—

• দেশ কখনো হারায় না, হারায় না পরিচয়
• আপনি যতই দূরে যান, আপনার আত্মপরিচয় আপনাকে খুঁজে নেয়
• রান্না, কবিতা, দোতলা বাড়ির স্মৃতি—সব কিছু মিলে আপনি একজন দেশকে ধারণ করা মানুষ

---

🪞 ৪. কীভাবে প্রতিদিন একটু বাংলাদেশ বাঁচিয়ে রাখা যায়?

🌿 ক্যালেন্ডারে একটি দিন ঠিক করুন: ‘বাংলাদেশ দিবস’
📻 দেশি গান শুনুন, ইউটিউবে পুরনো নাটক দেখুন
🍛 রান্নায় ট্রাই করুন খিচুড়ি, বেগুনি, গরুর মাংস—শুধু স্মৃতির স্বাদে
📞 প্রতি সপ্তাহে প্রিয়জনদের সঙ্গে ভিডিও কলে গল্প করুন
🕯️ নিজের রুমের এক কোণে রাখুন দেশি কুশন, রিকশার পেইন্টিং, একটা শাড়ির পিস

এসব ছোট ছোট কাজ একসাথে মিলে “বিদেশের ঘরের ভিতর এক টুকরো বাংলাদেশ” বানিয়ে দেয়।

---

🤍 ৫. নিজের ভিতরের দেশকে নিয়ে গর্ব করুন

প্রবাসে অনেক সময় পরিচয় ঝাপসা হয়ে যায়।
“Where are you from?”—এই প্রশ্নে গলা শুকিয়ে আসে।
কিন্তু মনে রাখবেন—

বাংলাদেশ শুধু আপনার জন্মস্থান না, এটা আপনার অস্তিত্বের রঙ।

আপনি যতই বিদেশি সমাজে খাপ খাওয়ান, নিজের শেকড়ের গন্ধ না হারালে সেটাই আপনাকে ভিন্ন ও অনন্য করে তোলে।

---

🌺 শেষ কথা

প্রবাসে থাকা মানে দেশ ছাড়া নয়।
এটা মানে নিজের ভিতরের দেশের সঙ্গে প্রতিদিন নতুন করে দেখা হওয়া।

আপনি একজন মা, একজন স্ত্রী, কিন্তু তার চেয়েও বড় কথা—আপনি নিজেই একটি নিজস্ব জগৎ।

আপনার ভাষা, গান, গল্প, রান্না, স্বপ্ন—সবকিছু মিলে আপনি নিজের দেশ। আপনি কোথাও হারিয়ে যাননি। আপনি শুধু নিজের নতুন একটা সংস্করণে রূপান্তরিত হচ্ছেন—যেখানে মিশে আছে দূরদেশের বাস্তবতা আর শেকড়ের অটুট টান।

---

🎁 বোনাস সেগমেন্ট

✅ আজকের ছোট্ট রিফ্লেকশন প্রশ্ন:

“আজ আমি কী করলাম যা আমাকে আমার দেশের কথা মনে করাল?”

📚 রিসোর্স সাজেশন:

• বাংলা বই পড়ার অ্যাপ: বইপোকা, Boighar, Roar Bangla
• বাংলাদেশি অনলাইন গ্রুপ: Expat Bangladeshi Women, Deshi Moms Abroad
• গান শোনা: Spotify বা YouTube-এ নজরুল/লোকগীতি প্লেলিস্ট
• রান্নার ইউটিউব চ্যানেল: RannaGhar, BanglaFoodies

🗣️ আপনার মতামত জানান:

"প্রবাসে আপনি কোন মুহূর্তে সবচেয়ে বেশি দেশের কথা মনে করেন?"
কমেন্টে জানালে হয়তো অন্য কারো একাকিত্বেও আলো আসবে।

---

চলুন, একসাথে দেশের টানটাকে শক্তি বানিয়ে প্রবাসে গড়ে তুলি নতুন এক 'নিজস্ব ঘর'।